Анастасия Кужовник | Фитнес тренировки
ID del canal: 19366926
Creado en Rutube: 06.09.2020
Visto por primera vez en análisis: 15.04.2026
Abrir en Rutube
Ваш любимый тренер на RuTube!
Меня зовут Настя, моя миссия — помочь вам сохранить и преумножить свое здоровье 💛
С удовольствием делюсь своим опытом и энергией!
Моё образование
С 2014 года я веду тренировки как дипломированный специалист в области фитнеса!
За эти годы я прошла множество обучений в фитнесе и диетологии.
Для меня нет ничего важнее развития, поэтому я продолжаю обучаться и сегодня!🤓
С дисциплиной и любовью к своему делу я делюсь с вами полезными видео, для всестороннего развития вашего тела!
До встречи на тренировке!🤸🏻♀️
VK - https://vk.com/kuzhovnik_fit
Suscriptores
2 987
+417 / 30d
Vistas
154 307
+25 815 / 30d
Videos
574
+1 / 30d
Clasificación global
#4 338
Historial de crecimiento
Las instantáneas diarias se guardan al abrir la página, una vez como máximo por día calendario.
| Fecha | Suscriptores | Vistas | Videos |
|---|
Últimos videos
Videos públicos recientes obtenidos de Rutube ahora mismo.
ЛФК для стоп || полезные упражнения на стопы
178 vistas
- 08.11.2026
- Спорт
- 20:05
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО
828 vistas
- 11.10.2026
- Спорт
- 29:51
Раскрытие грудного отдела и плеч | Коррекция осанки
746 vistas
- 27.09.2026
- Спорт
- 26:28
Учиться музыке взрослыми: как мы решились на фортепиано и вокал
82 vistas
- 20.09.2026
- Хобби
- 22:46
Включение ягодиц и мобильность тбс | Пилатес 30 минут
629 vistas
- 13.09.2026
- Спорт
- 29:29
ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС | Упражнения для пресса
882 vistas
- 30.08.2026
- Спорт
- 27:01
Обживаемся в новой квартире в Бангкоке
197 vistas
- 15.08.2026
- Лайфстайл
- 26:05
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ СРЕДНЕГО УРОВНЯ
1 464 vistas
- 09.08.2026
- Спорт
- 43:48
На велосипедах по Японии. Токио, Кавасаки, Йокогама, Камакура
183 vistas
- 30.06.2026
- Лайфстайл
- 55:34
ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО
941 vistas
- 21.06.2026
- Спорт
- 20:04
Тренировка для здоровой поясницы и красивой осанки
2 664 vistas
- 07.06.2026
- Спорт
- 19:19
ЗАРЯДКА СТОЯ БЕЗ КОВРИКА || Разминка на все тело
2 480 vistas
- 10.05.2026
- Здоровье
- 11:29
* Las estadísticas de Rutube se actualizan al visitar la página, como máximo una vez por día calendario (fecha del servidor).
Asted Cloud
Comentarios (0)
Comparte tu opinión — por favor, sé amable y mantente en el tema.
Inicia sesión para comentar